Holos Blog

Scopri insieme a noi le novità in arrivo dal mondo del fitness e segui i consigli per raggiungere il benessere psico-fisico attraverso l’attività fisica, l’alimentazione e un corretto stile di vita.

Holos Treviso con il blog ti accompagna, articolo dopo articolo, in un percorso alla ricerca dell’equilibrio tra corpo e spirito. Tieniti in forma leggendo tutti i nostri utili suggerimenti per allenarsi e vivere meglio.

  • 05 November 2021
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    Attività

    Ridurre lo stress: come farlo con lo sport

    Lo stress è una condizione che purtroppo è comune a moltissime persone. La frenesia della quotidianità, gli impegni lavorativi, uniti agli avvenimenti degli ultimi due anni legati alla pandemia e alle pesanti limitazioni, hanno davvero lasciato il segno sulla salute fisica e mentale di molti, provocando stress emotivo e un…
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  • 23 October 2021
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    Attività

    Yoga e Pilates a Treviso: la nuova offerta Holos per il tuo benessere

    Il benessere psicofisico è sempre stato al centro della nostra filosofia: l’allenamento che proponiamo nella nostra palestra è pensato per farti star bene con il tuo corpo, per mantenerlo in salute, piuttosto che per modificarlo. Il legame tra corpo e mente è senza dubbio indissolubile, per questo prendersi cura…
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  • 31 December 2020
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    Eventi

    Buon anno e buone feste da Holos!

    In questo anno così particolare, abbiamo cercato di mantenere le attività e le proposte di fitness, rimanendo accanto a voi con lezioni online ed attività ginnica all’aria aperta. Non ci siamo mai fermati, nonostante le limitazioni dovute alla pandemia globale, siamo rimasti uniti come una grande famiglia. Volevamo augurarvi buon…
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  • 30 November 2020
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    News

    Workout all’aria aperta in epoca Covid: con noi si può!

    Aderendo al nuovo DPCM emanato dall’attuale governo, abbiamo dovuto, a malincuore, chiudere le porte della nostra palestra a Treviso. Non ci siamo, però, veramente fermati, abbiamo, anzi, cercato di trovare il lato positivo nella situazione attuale, convinti che sia importante per qualsiasi sportivo non darsi mai per vinto. Proprio per…
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