Holos Blog

Scopri insieme a noi le novità in arrivo dal mondo del fitness e segui i consigli per raggiungere il benessere psico-fisico attraverso l’attività fisica, l’alimentazione e un corretto stile di vita.

Holos Treviso con il blog ti accompagna, articolo dopo articolo, in un percorso alla ricerca dell’equilibrio tra corpo e spirito. Tieniti in forma leggendo tutti i nostri utili suggerimenti per allenarsi e vivere meglio.

  • 09 April 2022
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    News

    Personal trainer: il valore aggiunto di Holos

    La professionalità di un personal trainer non risiede soltanto nella sua preparazione. Certo, lo studio dell’anatomia, dell’alimentazione e della fisiologia sono la base su cui si fonda il suo lavoro. La padronanza di numerose tecniche di allenamento e degli esercizi da eseguire, le competenze nell’utilizzo di macchine e attrezzature sono…
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  • 15 March 2022
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    News

    Pilates, la tua fonte di benessere totale

    Molto più che un semplice insieme di esercizi, il Pilates è un metodo pensato per il benessere che nasce dal felice incontro di tecniche occidentali e teorie orientali. A chi lo pratica dispensa importanti benefici per tutta la persona, intesa come unione inscindibile di corpo e mente. Il metodo Pilates…
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  • 29 January 2022
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    News

    Golf indoor: Holos porta la tua passione in città a Treviso

    Praticare il tuo sport preferito in pieno centro storico a Treviso e con qualsiasi condizione atmosferica: un sogno che Holos club ha reso possibile con il suo golf indoor. Le migliori soluzioni tecnologiche e l’esperienza di un professional golf trainer a tua disposizione durante gli allenamenti, rendono la pratica del…
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  • 30 November 2020
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    News

    Workout all’aria aperta in epoca Covid: con noi si può!

    Aderendo al nuovo DPCM emanato dall’attuale governo, abbiamo dovuto, a malincuore, chiudere le porte della nostra palestra a Treviso. Non ci siamo, però, veramente fermati, abbiamo, anzi, cercato di trovare il lato positivo nella situazione attuale, convinti che sia importante per qualsiasi sportivo non darsi mai per vinto. Proprio per…
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