Pilates

Ritrova un corpo libero da tensioni e stanchezza con il corso di pilates a Treviso in centro

In Holos Club potrai praticare il pilates, ideale per modellare il corpo e migliorare la flessibilità con un lavoro dedicato alla zona addominale e dorsale.
L’allenamento ti permetterà di tonificare i muscoli e aumentarne l’elasticità, sviluppare la precisione dei movimenti e correggere la postura.
Le lezioni si basano su esercizi da svolgere a corpo libero o con l’aiuto di macchinari sotto la supervisione di un allenatore specializzato che individua un programma personalizzato sulle tue esigenze.

Più di un semplice corso di pilates, in Holos Club scoprirai un metodo di allenamento che ti farà prendere coscienza del tuo corpo per rafforzarlo e perfezionarlo.