Holos, corpo e mente insieme in palestra, a Treviso centro

Holos, palestra a Treviso, in centro, nata per diffondere il concetto di benessere olistico, che ad oggi pochi hanno compreso, ma che permette alla nostra palestra di dare un servizio completo e personalizzato. Holos mette al centro la persona nella sua interezza: corpo, anima ed emozioni.

Holos vuole essere un luogo dove concentrarsi per favorire l’incontro con sè stessi, lontano da stress e frenesia della vita di oggi.

La cura nei dettagli, dall’attrezzatura alle attività che si possono svolgere, fanno comprendere quanto sia importante per noi il benessere psico fisico del singolo individuo.

Una nuova filosofia di fitness a Treviso, che rispetti ciascuna persona nella sua individualità, che aiuti non solo a raggiungere un ottimo benessere fisico, ma permetta anche di arrivare al benessere mentale, senza il quale quello fisico non potrebbe durare.

Holos significa proprio questo.

Perché Holos

Perché il nostro nome è Holos?

Scegliere il nome di una nuova attività è sempre una grande responsabilità: il nome “giusto” è senza tempo, non stanca, è facile da dire e ricordare, rappresenta l’essenza del brand. Estremizzando, il nome deve funzionare da solo, senza nessun’altra spiegazione.

Da esseri emotivi e intuitivi quali siamo, in Holos sentiamo rievocare la forza della parola e il suo portato di valore.

Nella Grecia antica, l’aggettivo holos significava «tutto, intero, completo, totale»: quale altro termine potrebbe, ora, sintetizzare la volontà di considerare il benessere della persona nella sua interezza (corpo-mente)?

Per questo motivo Holos non è una palestra in senso stretto: i servizi di personal training, pilates, yoga, allenamento ad alta intensità, medicina sportiva, fisioterapia ed educazione alimentare sono accomunati da un obiettivo: puntare a un equilibrio perfetto tra stile di vita, nutrizione e salute, a qualsiasi età.

La bellezza, perciò, diventa conseguenza di uno stato.

I nostri servizi

Cosa chiedi o cosa vorresti trovare in palestra?

Perché Holos, si distingue dalle altre palestre a Treviso? Attività, servizi, corsi e cura della persona, ma in che modo?

Holos, centro fitness in centro a Treviso, propone pacchetti personalizzati, cuciti sartorialmente sulla tua persona, sulle tue esigenze, sui tuoi tempi.

Il nostro scopo è permetterti di raggiungere il benessere di fisico e mente.
Ma scopriamo quali sono i servizi di Holos Club.

Palestra con baby sitting a Treviso

Palestra con servizio di baby sitting a Treviso, permettere a tutti, ma proprio tutti, di prendersi del tempo per sé, ci ha fatto riflettere su quali possono essere le difficoltà di organizzare la propria giornata e prevedere lo spazio per fare attività fisica.

Chi meglio di una madre, conosce questa complessità? Riuscire a conciliare orari, impegni e nel contempo inserire anche lo spazio per sé, non è facile e spesso si dedicano tutte le energie solo a ciò che si deve e non a ciò che si vorrebbe fare.

Per questo motivo abbiamo pensato di mettere a disposizione un servizio di baby sitting, con spazio e attività dedicate ai più piccini. Per dare modo alle mamme, ma anche ai papà, di potersi prendere cura di sè stessi senza sensi di colpa verso i propri figli.

Nella nostra palestra potrai far divertire i tuo bimbi e permettere alle tua mente di concentrarsi su di te e nient’altro.

Impedenziometro e consulenza sulla massa corporea

Cos’è l’impedenziometro? A cosa serve? Perché dovresti provarlo?

Quando intraprendi una attività fisica o una dieta è importante porsi degli obiettivi e valutare i risultati che si stanno ottenendo.
Noi di Holos utilizziamo uno dei metodi più attendibili e all’avanguardia per verificare i progressi di un regime dietetico o di un programma di fitness.

La misurazione della composizione corporea con l’impedenziometro che insieme alla consulenza sulla massa corporea a Treviso, ti permette di dimagrire in modo sano, in totale benessere, e di impostare correttamente il sistema di allenamento e i carichi di lavoro, evitando situazioni di overtraining.

Consulenza nutrizionale

L’alimentazione è parte integrante del nostro stile di vita e della nostra felicità.

Ricercare il benessere significa stabilire un rapporto più equilibrato e soddisfacente con il cibo e con il proprio corpo.
La consulenza nutrizionale di Holos vuole essere un aiuto per impostare correttamente un regime alimentare in base all’attività fisica.

All’interno del nostro Club abbiamo un nutrizionista professionista per stimare il tuo fabbisogno energetico e sviluppare un programma dietetico che sia il più vicino possibile alle tue abitudini e ai tuoi obiettivi personali.

Fisioterapista

Per ritrovare l’equilibrio, dopo un allenamento intenso o un evento traumatico, affidati alle mani esperte di un fisioterapista, per rilassare i muscoli e distendere le contratture.

Un trattamento personalizzato permette ad ognuno di raggiungere una sensazione di benessere e armonia con il corpo, sciogliendo le tensioni, rinforzando i muscoli e correggendo la postura.

Le nostre attività

Dopo una iniziale valutazione medico-sportiva delle cause di eventuali squilibri, dovuti a fattori interni ed esterni, fisici ed emotivi, Holos individua il percorso più adatto alle esigenze di ciascuno.

Ogni programma personalizzato è un mix unico di attività finalizzate alla riattivazione del potenziale di salute e vitalità. Agisce sui meccanismi di rigenerazione cellulare, sul metabolismo e sui livelli energetici, al fine di migliorare la qualità di vita e la tua salute.

Il nostro obiettivo

Se non è ancora chiaro, l’obiettivo di Holos è quello di permettere a ciascuno di noi di raggiungere il benessere fisico e mentale, utilizzando tutte le conoscenze a nostra disposizione per creare percorsi personalizzati in base alle tue esigenze fisiche, al tuo tempo e al tuo personale obiettivo.

Seguire i propri ritmi e il proprio stile, è la base per poter star bene con sé stessi e con gli altri.

Puoi affidarti ai nostri qualificati istruttori per raggiungere i tuoi personali obiettivi: performance, forma fisica, riabilitazioni o recupero funzionale/posturale post traumatico, o solamente per il piacere naturale che emerge da un corpo tonico e in salute.