Allenamento individuale: in Holos, professionalità e sicurezza per un’esperienza di fitness cucita su di te
Un’aspetto peculiare che differenzia Holos Club dalle grandi catene di fitness non è solo il “cosa” si va a svolgere ma anche il “come”.
Lavoriamo ogni giorno per offrirti un’esperienza di fitness che superi le tue aspettative e che ti accompagni durante tutto il tuo percorso verso il benessere.
Ambiente esclusivo, dove privacy, igiene e sicurezza sono al primo posto
In Holos ci impegniamo a garantirti un ambiente curato nei minimi dettagli e frequentemente igienizzato. Siamo fermamente convinti che l’allenamento debba essere una fonte di benessere e una valvola di sfogo, per questo curiamo i nostri spazi per offrirti un ambiente sicuro, dove tu possa abbandonare le preoccupazioni e possa allenarti in totale privacy.
La nostra proposta prevede una forma di allenamento individuale con personal trainer specializzati ed esclusivamente su appuntamento, non più di uno o due all’ora. È possibile prenotare anche una sessione in coppia oppure con formule di Small Group con un massimo di 5 persone.
Se hai già sottoscritto un abbonamento in una palestra comune o in una catena del fitness, saprai come può essere difficile mantenere alta la motivazione, essere costanti, eseguire gli esercizi in maniera corretta, senza nessuno che ti monitori e in mezzo ad una sala affollata. Basta poco per incorrere in errori posturali che vanificano l’efficacia degli esercizi svolti e possono causare spiacevoli infortuni, per questo la scelta migliore è sempre affidarsi ad un professionista del settore.
L’allenamento individuale è su misura in Holos Club
In Holos sarai seguito passo a passo nel tuo percorso e potrai costantemente confrontarti con un personal trainer del nostro centro, che andrà a personalizzare l’attività secondo quelle che sono le tue necessità e i tuoi obiettivi. Potrai così accelerare il processo di miglioramento seguendo un piano che è stato studiato su di te: i nostri personal trainer saranno pronti a correggerti, seguirti e stimolarti durante tutto il tuo percorso fitness per farti raggiungere i risultati a cui ambisci.
Grazie ad un’analisi preliminare della condizione fisica, determiniamo l’intensità, la frequenza e il tipo di attività su cui progettare il programma individuale.
Per coloro che vogliono riprendere l’allenamento dopo un periodo di pausa verrà strutturato un programma graduale e incrementale che faccia riabituare il corpo all’allenamento senza sovraffaticare i muscoli, mentre chi è già allenato potrà partire da un livello più avanzato, adeguato alla singola persona, ma sempre rispettando il periodo di recupero tra una sessione e l’altra.
Massima personalizzazione ed efficienza in un ambiente esclusivo, per farti sentire finalmente bene, non solo dopo ma anche durante l’allenamento.
Chiamaci per prenotare un check-up iniziale o richiedi maggiori informazioni:
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