Holos Blog
Scopri insieme a noi le novità in arrivo dal mondo del fitness e segui i consigli per raggiungere il benessere psico-fisico attraverso l’attività fisica, l’alimentazione e un corretto stile di vita.
Holos Treviso con il blog ti accompagna, articolo dopo articolo, in un percorso alla ricerca dell’equilibrio tra corpo e spirito. Tieniti in forma leggendo tutti i nostri utili suggerimenti per allenarsi e vivere meglio.
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09 April 2022|NewsPersonal trainer: il valore aggiunto di Holos
La professionalità di un personal trainer non risiede soltanto nella sua preparazione. Certo, lo studio dell’anatomia, dell’alimentazione e della fisiologia sono la base su cui si fonda il suo lavoro. La padronanza di numerose tecniche di allenamento e degli esercizi da eseguire, le competenze nell’utilizzo di macchine e attrezzature sono…Scopri -
15 March 2022|NewsPilates, la tua fonte di benessere totale
Molto più che un semplice insieme di esercizi, il Pilates è un metodo pensato per il benessere che nasce dal felice incontro di tecniche occidentali e teorie orientali. A chi lo pratica dispensa importanti benefici per tutta la persona, intesa come unione inscindibile di corpo e mente. Il metodo Pilates…Scopri -
29 January 2022|NewsGolf indoor: Holos porta la tua passione in città a Treviso
Praticare il tuo sport preferito in pieno centro storico a Treviso e con qualsiasi condizione atmosferica: un sogno che Holos club ha reso possibile con il suo golf indoor. Le migliori soluzioni tecnologiche e l’esperienza di un professional golf trainer a tua disposizione durante gli allenamenti, rendono la pratica del…Scopri -
09 January 2022|AttivitàBuoni propositi per l’anno nuovo: Pilates o Yoga? Guida rapida per scegliere la tua disciplina del 2022
Un altro anno sta per concludersi, 12 mesi che non sono stati facili, in cui abbiamo dovuto privarci di tante cose. Per partire con energia e ottimismo nel 2022, ti starai preparando una lista di buone abitudini e obiettivi che vorrai raggiungere. Tra i buoni propositi legati al lavoro e…Scopri
