Corsi fitness yoga e pilates palestra in centro a Treviso

Corsi palestra a Treviso

Sperimenta un modo diverso e più coinvolgente di frequentare i corsi in palestra a Treviso: lezioni curate in ogni dettaglio per piccoli gruppi di persone.

L’allenamento personalizzato per piccoli gruppi trasformerà il tuo modo di intendere la palestra. Ogni lezione in Holos Club è riservata al massimo a dieci persone per assicurare la più alta qualità del servizio.
Scoprirai il piacere di condividere l’allenamento in un ambiente più intimo e coinvolgente, sotto la guida di un istruttore pronto a seguirti in ogni momento e a motivarti.
I nostri corsi spaziano attraverso le discipline olistiche: dallo yoga al pilates, dalla ginnastica ad alta intensità, agli esercizi di allungamento Pancafit® Metodo Raggi® fino ad arrivare agli allenamenti posturali low pressure fitness.
Crediamo che la cultura fisica possa diventare uno stile di vita basato sulla conoscenza e il rispetto di sé stessi, del movimento nello spazio e di una corretta e sana alimentazione.

I nostri corsi in palestra sono destinati a sviluppare il benessere della persona nella sua interezza, corpo e mente, attraverso diverse discipline olistiche.

Allenamenti e ginnastica alta intensità palestra a Treviso Holos

Allenamenti e ginnastica ad alta intensità

In Holos Club puoi provare un programma di allenamento realmente efficace, basato su esercizi a corpo libero o con l'attrezzatura fitness.
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Corso Yoga Treviso Centro Storico curato dallo Studio Pilates Undici

Yoga dinamico di ispirazione tantrica

Sperimenta anche tu l'equilibrio psico-fisico grazie ad una disciplina antica, in grado di coinvolgere muscoli, articolazioni, postura, respiro e spiritualità.
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corso Pilates a Treviso in Centro Storico. Palestra Holos e Studio Pilates Undici

Pilates Matwork

In Holos Club potrai praticare il pilates, ideale per modellare il corpo e migliorare la flessibilità con un lavoro dedicato alla zona addominale e dorsale.
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Lezioni Pancafit Metodo Raggi a Treviso

Pancafit ® Metodo Raggi ®

PANCAFIT® è l’unico attrezzo, brevettato in tutto il mondo, capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi
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Corso GAG Palestra Treviso HOLOS

GAG

Allena Glutei, Addome e Gambe! Con il corso GAG scolpisci il tuo corpo e tonifica le aree che più desideri per una silhouette più tonica e definita.
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Corso Functional Training Palestra Treviso Holos

Functional Training circuit

Il Functional Training migliorare la tua forma fisica. Combina forza, resistenza e agilità in un unico allenamento.
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Corso Palestra di Tonificazione a Treviso

Remise en forme

Con il corso "Remise en forme" inizia il tuo viaggio verso una vita più sana e attiva! Insieme, possiamo raggiungere nuovi traguardi e godere dei benefici di una forma fisica migliore.
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Corso Body Balance Yoga Pilates Palestra Treviso

Body Balance Fitness

Il Body Balance Fitness è un innovativo allenamento che combina elementi di yoga, tai chi e pilates. Un percorso ideale per migliorare la forza, flessibilità e equilibrio.
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La GYROKINESIS® è una tecnica innovativa di movimento che dona forza, flessibilità ed equilibrio, tonifica e produce un aumento dei livelli di energia, rinforzando la schiena e migliorandone la mobilità.

GYROKINESIS ®

La GYROKINESIS® è una tecnica innovativa di movimento che dona forza, flessibilità ed equilibrio, tonifica e produce un aumento dei livelli di energia, rinforzando la schiena e migliorandone la mobilità.
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corso palestra risveglio muscolare a treviso

Risveglio muscolare

Il Risveglio Muscolare stimola le capacità fisiche ed intellettuali grazie all'ossigenazione. Elimina le tossine con esercizi di Total Body e allungamento.
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